宝宝5个月大，身体抵抗力较弱，加上天气变化等因素，容易患上感冒。感冒虽是小病，但对于宝宝来说，却可能带来不适和危险。家长发现宝宝感冒后，应及时采取适当的措施，帮助宝宝缓解症状高血压的饮食禁忌，促进康复。

判断宝宝是否感冒

宝宝感冒的症状与成人相似，但由于宝宝不会表达，家长需要仔细观察宝宝的表现，才能及时发现感冒症状。常见的感冒症状包括：

• 发热：宝宝体温超过38℃，或持续低烧
• 流鼻涕：宝宝鼻涕清澈，或变为黄色或绿色
• 咳嗽：宝宝咳嗽声轻微，或频繁咳嗽
• 打喷嚏：宝宝频繁打喷嚏，或喷嚏带有粘液
• 食欲下降：宝宝对奶或辅食的兴趣降低
• 精神状态差：宝宝显得疲倦，或哭闹不止

宝宝感冒后如何护理

宝宝感冒后，家长需要做好以下护理工作，帮助宝宝缓解症状，促进康复：

1. 保持宝宝身体温暖

宝宝感冒后，身体会发热，体温升高。家长需要为宝宝保暖，以免体温散失高血压的饮食禁忌，导致寒战。可以给宝宝穿轻薄保暖的衣服，盖上薄被，让宝宝在温暖舒适的环境中休息。

2. 补充水分

宝宝感冒后，容易脱水。家长需要给宝宝补充充足的水分，以防止脱水和干燥。可以给宝宝喝温开水、母乳或配方奶。如果宝宝食欲下降，可以少量多次喂食，避免宝宝一次性摄入过多水分，引起腹胀。

3. 清洁鼻腔

宝宝感冒后，鼻腔会分泌大量的鼻涕，堵塞呼吸道，影响宝宝呼吸和睡眠。家长需要及时清洁宝宝鼻腔，保持鼻腔通畅。可以使用棉签或吸鼻器，轻轻吸出宝宝鼻腔中的鼻涕。

4. 止咳

宝宝感冒后，常伴有咳嗽。家长可以给宝宝服用止咳糖浆或咳喘水，缓解宝宝咳嗽症状。如果宝宝咳嗽严重，影响睡眠，可以带宝宝就医，在医生的指导下使用止咳药物。

5. 物理降温

宝宝感冒后，体温升高。家长需要采取物理降温措施，帮助宝宝降低体温。可以给宝宝洗温水澡，或用温水毛巾擦拭宝宝额头、腋下和大腿根部。不要给宝宝使用退烧药，以免掩盖宝宝的病情，延误治疗。

就医时机

宝宝感冒后，家长需要密切观察宝宝的病情，及时发现异常情况。如果宝宝出现以下情况，需要及时带宝宝就医：

• 体温超过39℃，或持续发烧超过3天
• 呼吸困难，或呼吸急促
• 咳嗽加重，或咳嗽伴有喘息
• 呕吐不止，或腹泻严重
• 精神状态极差，或嗜睡

预防宝宝感冒

预防宝宝感冒，家长可以采取以下措施：

• 保持室内空气流通，避免宝宝接触二手烟
• 减少带宝宝外出，避免接触人群密集的地方
• 给宝宝接种流感疫苗和肺炎疫苗
• 加强宝宝营养，提高宝宝免疫力
• 宝宝生病后，家长应及时隔离，避免交叉感染

宝宝感冒虽是小病，但家长不可掉以轻心。及时发现宝宝感冒症状，并采取适当的护理措施，可以帮助宝宝缓解症状，促进康复。如果宝宝病情加重高血压的饮食禁忌，家长需要及时带宝宝就医，接受专业的治疗。